راه های پیشگیری ازخود ارضایی نوجوانان

• از تنها گذاشتن طولانی مدت نوجوانان در خانه خود داری کنید.
• اوقات فراغت نوجوانان را با برنامه ریزی کنید.
• از نوجوانان بخواهید در موقع بیداری در رخت خواب نمانند.
• اجازه ندهید فضای مجازی اوقات فراغت بچه ها را پر کند.
• برای تخلیه انرژی ، نوجوانان را به ورزش کردن تشویق کنید.
• در دوران بلوغ برخورد مناسب با تغییرات روحی نوجوانان خود داشته باشید.
• برای جلوگیری از انزوا نوجوانان در انجام امور خانواده به آنها مسولیت دهید.

نقل قول از دکتر سید هادی معتمدی – روانپزشک