بواسیر و شقاق از انواع شایع بیماری های مقعدی هستند. مهمترین عامل بروز این بیماری ها، مشکلات گوارشی بخصوص یبوست است. اولین کار برای شروع درمان اصلاح رژیم غذایی است. رژیم غذایی مناسب باید حاوی فیبر زیاد و مصرف آب به میزان 8 لیوان باشد. دراین باره خانم دکترهوشمند توصیه های کاربردی مفیدی را بیان کرده اند.
